Приложение 1

                                                      Описание психодиагностических методик

 

Методика первичной диагностики и выявление детей  «группы риска»

   (И. Рожков, А. Ковальчук)

«Вам предлагается ряд вопросов, касающихся различных сторон вашей жизни и особенностей вашего поведения! Если вы обдуманно и честно ответите на каждый вопрос, у вас будет возможность лучше узнать самого себя. Здесь нет правильных и неправильных ответов. Отвечайте на каждый вопрос следующим образом: если согласны отвечайте «да»,

Если не согласны – «нет». Работайте как можно быстрее, долго не раздумывайте».

1. Считаешь ли ты, что людям можно доверять?

2. Думаешь ли ты, что единственный способ достичь чего-то в жизни –это заботиться прежде всего о себе?

3. Легко ли ты заводишь друзей?
4. Трудно ли тебе говорить людям «нет»?

5. Часто ли  кто-нибудь из родителей несправедливо критикует тебя?

6. Бывает ли так, что твои родители возражают против друзей, с которыми ты встречаешься?
7. Часто ли ты нервничаешь?
8. Бывают ли у тебя беспричинные колебания настроения?
9. Являешься ли ты центром внимания в компании сверстников?

10. Можешь ли ты быть приветливым даже с теми , кого не любишь?

11. Ты не любишь, когда тебя критикуют?

12. Можешь ли ты быть откровенным с близкими друзьями?
13. Раздражаешься ли ты иногда настолько, что начинаешь кидаться предметами?
14. Способен ли ты на грубые шутки?

15. Часто ли у тебя возникает чувство, что тебя не понимают?

16. Бывает ли у тебя чувство, что за твоей спиной люди говорят о тебе плохо?

17. Много ли у тебя близких друзей?

18. Стесняешься ли ты обращаться к людям за помощью?

19. Нравиться ли тебе нарушать установленные правила?

20. Бывает ли у тебя иногда желание причинять вред другим людям?

21. Раздражают ли тебя родители?

22. Всегда ли дома ты обеспечен всем жизненно необходимым?

23. Ты всегда уверен в себе?
24. Ты обычно вздрагиваешь при необычном звуке?
25. Кажется ли тебе, что твои родители тебя не понимают?
26. Свои неудачи ты переживаешь сам?

27. Бывает ли, когда ты остаёшься один, твоё настроение улучшается?

28. Кажется ли тебе, что у твоих друзей более счастливая семья, чем у тебя?

29. Чувствуешь ли ты себя несчастливым из-за недостатка денег в семье?

30. Бывает, что ты злишься на всех?

31. Часто ли ты чувствуешь себя беззащитным?

32. Легко ли ты осваиваешься в новом коллективе?

33. Трудно ли тебе отвечать в школе перед всем классом?

34. Есть ли у тебя знакомые, которых ты вообще не можешь переносить?

35. Можешь ли ты ударить человека?

36. Ты иногда угрожаешь людям?
37. Часто ли родители наказывали тебя?

38. Появлялось ли у  тебя когда-нибудь сильное желание убежать из дома?

39. Думаешь ли ты, что твои родители часто обходятся с тобой как с ребёнком?
40. Часто ли ты чувствуешь себя несчастным?

41. Легко ли ты можешь рассердиться?

42. Рискнул  бы ты схватить бегущую за уздечку лошадь?
43. бы ты схватить бегущую за уздечку лошадь?
44. Считаешь ли ты, что есть много глупых моральных норм поведения?
45. Страдаешь ли ты от робости и застенчивости?
46. Испытал ли ты чувство ,что тебя недостаточно любят в семье?
47. Твои родители живут отдельно от тебя?

48. Часто ли ты теряешь уверенность в себе из-за внешнего вида?

49. Часто ли у тебя бывает весёлое и беззаботное настроение?

50. Ты подвижный человек?

51. Любят ли тебя твои знакомые, друзья?
52. Бывает ли, что твои родители тебя не понимают и кажутся тебе чужими?
53. При неудачах бывает ли у тебя желание убежать куда-нибудь подальше и не возвращаться?

54. Бывало ли, что кто-то из родителей вызывал у тебя чувство страха?

55. Критикуют ли родители твой внешний вид?
56. Завидуешь ли ты иногда счастью других?
57. Часто ли ты чувствуешь себя одиноким, даже находясь среди людей?

58. Есть ли люди, которых ты ненавидишь по-настоящему?

59. Часто ли ты дерёшься?
60. Легко ли ты просишь помощи у другого человека?

61. Легко ли тебе усидеть на месте?

62. Ты охотно отвечаешь у доски в школе?
63. Бывает ли, что ты так расстроен, что долго не можешь уснуть?

64. Часто ли ты обнаруживал, что твой приятель тебя обманул?

65. Часто ли ты ругаешься?
66. Мог  бы ты без тренировки управлять парусной лодкой?
67. в вашей семье бывают ссоры?
68. Часто ли  в вашей семье бывают ссоры?

69. Является ли один из твоих родителей очень нервным?

70. Часто ли ты чувствуешь себя ничтожным?
71. Беспокоит ли тебя ощущение, что  люди могут угадать твои мысли?
72. Ты всегда делаешь всё по-своему?
73. Бывают ли твои родители чересчур строги к тебе?
74. Стесняешься ли ты в обществе малознакомых людей?
75. Часто ли тебе кажется, что ты чем-то хуже других?

76. Легко ли тебе удаётся поднять настроение друзей?

 

Ключ

Показатель	№ вопроса
1.Отношения в семье	5+;6+;21+;22-25+;28+;29+;37+:38+;39+;45+;46+;53+;54+;66+;67+;71+
2.Агрессивность	13+;14+;19+;20+;35+;36+;42+;57+;58+;64+;65+;
3.Недоверие к людям	1-;2+;3-;4+;15+;16+;17-;18+;34+;43+;44+;59-;63+;72+
4.Неуверенность в себе	7+;8+;23-;24+;30+;31+;32+;33+;40+;41+;47+;55+;56+;68+;69+;73+
5.Акцентуации: гипертимная истероидная шизоидная эмоционально-лабильная	48+;49+;60-;74+ 9+;10+;50+;61+ 26+;27+;51+;70+ 11+;12+;52+;62+

Оценка  результатов

Показатель	Высокие баллы (группа риска)
1. Отношение к семье	8 и более баллов
2.Агрессивность	6 и более баллов
3. Недоверие людям	7   и более баллов
4. Неуверенность в себе	8   и более баллов
5. Акцентуации характера	3-4 балла по каждому типу акцентуации

 

 

Обработка и интерпретация результатов

Ответы учащихся сверяются с ключом. Подсчитывается количество совпадений ответов с    ключом по каждому показателю, при этом если в ключе после номера вопроса стоит  знак «+», это  соответствует ответу «да», знак «-» соответствует ответу «нет». Суммарный балл по каждой из пяти   шкал отражает степень её выраженности. Чем больше  суммарный бал , тем сильнее выражен данный психологический показатель и тем выше  вероятность отнесения ребёнка к группе  риска.

 

Опросник родительского отношения (А.Я. Варга,  В.В. Столин 

Тест-опросник родительского отношения (ОРО) представляет собой психодиагностический инструмент, ориентированный на выявление родительского отношения у лиц, обращающихся за психологической помощью по вопросам воспитания детей и общения с ними. Родительское отношение понимается как система разнообразных чувств по отношению к ребенку, поведенческих стереотипов, практикуемых в общении с ним, особенностей восприятия и понимания характера личности ребенка, его поступков.

 

Структура опросника

Опросник состоит из 5 шкал

«Принятие-отвержение». Шкала отражает интегральное эмоциональное отношение к ребенку. Содержание одного полюса шкалы: родителю нравится ребенок таким, какой он есть. Родитель уважает индивидуальность ребенка, симпатизирует ему. Родитель стремится проводить много времени вместе с ребенком, одобряет его интересы и планы. На другом полюсе шкалы; родитель воспринимает своего ребенка плохим, неприспособленным, неудачливым. Ему кажется, что ребенок не добьется успеха в жизни из-за низких способностей, небольшого ума, дурных наклонностей. По большей части родитель испытывает к ребенку злость, досаду, раздражение, обиду. Он не доверяет ребенку и не уважает его.

 

«Кооперация» - социально желательный образ родительского отношения. Содержательно эта шкала раскрывается так: родитель заинтересован в делах и планах ребенка, старается во всем помочь ребенку, сочувствует ему. Родитель высоко оценивает интеллектуальные и творческие способности ребенка, испытывает чувство гордости за него. Он поощряет инициативу и самостоятельность ребенка, стирается быть с ним на равных. Родитель доверяет ребенку, старается встать на его точку зрения и спорных вопросах.

 

«Симбиоз» - шкала отражает межличностную дистанцию в общении с ребенком. При высоких баллах по этой шкале можно считать, что родитель стремится к сим биотическим отношениям с ребенком. Содержательно эта тенденция описывается так - родитель ощущает себя с ребенком единым целым, стремится удовлетворить все потребности ребенка, оградить его от трудностей и неприятностей жизни. Родитель постоянно ощущает тревогу за ребенка, ребенок ему кажется маленьким и беззащитным. Тревога родителя повышается, когда ребенок начинает автономизироваться в силу обстоятельств, так как по своей воле родитель не предоставляет ребенку самостоятельности никогда.

 

«Авторитарная гиперсоциализация» - отражает форму и направление контроля за поведением ребенка. При высоком балле по этой шкале и родительском отношении данного родителя отчетливо просматривается авторитаризм. Родитель требует от ребенка безоговорочного послушания и дисциплины. Он старается навязать ребенку во всем свою волю, не в состоянии встать на его точку зрения. За проявления своеволия ребенка сурово наказывают. Родитель пристально следит за социальными достижениями ребенка, его индивидуальными особенностями, привычками, мыслями, чувствами.

 

«Маленький неудачник» - отражает особенности восприятия и понимания ребенка родителем. При высоких значениях по этой шкале в родительском отношении данного родителя имеются стремления инфантильность  ребенка, приписать ему личную и социальную несостоятельность. Родитель видит ребенка младшим по сравнению с реальным возрастом. Интересы, увлечения, мысли и чувства ребенка кажутся родителю детскими, несерьезными. Ребенок представляется не приспособленным, не успешным, открытым для дурных влиянии. Родитель не доверяет своему ребенку, досадует на его не успешность и неумелость. В связи с этим родитель старается оградить ребенка от трудностей жизни и строго контролировать его действия.

 

Текст опросника

1. Я всегда сочувствую своему ребенку.
2. Я считаю своим долгом знать все, что думает мой ребенок.
3. Я уважаю своего ребенка.
4. Мне кажется, что поведение моего ребенка значительно отклоняется от нормы.
5. Нужно подольше держать ребенка в стороне от реальных жизненных проблем, если они его травмируют.
6. Я испытываю к ребенку чувство расположения.
7. Хорошие родители ограждают ребенка от трудностей жизни.
8. Мой ребенок часто неприятен мне.
9. Я всегда стараюсь помочь своему ребенку.
10. Бывают случаи, когда издевательское отношение к ребенку приносит ему большую пользу.
11. Я испытываю досаду по отношению к своему ребенку.
12. Мой ребенок ничего не добьется в жизни.
13. Мне кажется, что дети потешаются над моим ребенком.
14. Мой ребенок часто совершает такие поступки, которые, кроме презрения, ничего не стоят.
15. Для своего возраста мой ребенок немножко незрелый.
16. Мой ребенок ведет себя плохо специально, чтобы досадить мне.
17. Мой ребенок впитывает в себя все дурное как "губка".
18. Моего ребенка трудно научить хорошим манерам при всем старании.
19. Ребенка следует держать в жестких рамках, тогда из него вырастет порядочный человек.
20. Я люблю, когда друзья моего ребенка приходят к нам в дом.
21. Я принимаю участие в своем ребенке.
22. К моему ребенку "липнет" все дурное.
23. Мой ребенок не добьется успеха в жизни.
24. Когда в компании знакомых говорят о детях, мне немного стыдно, что мой ребенок не такой умный и способный, как мне бы хотелось.
25. Я жалею своего ребенка.
26. Когда я сравниваю своего ребенка со сверстниками, они кажутся мне взрослее и по поведению, и по суждениям.
27. Я с удовольствием провожу с ребенком все свое свободное время.
28. Я часто жалею о том, что мой ребенок растет и взрослеет, и с нежностью вспоминаю его маленьким.
29. Я часто ловлю себя на враждебном отношении к ребенку.
30. Я мечтаю о том, чтобы мой ребенок достиг всего того, что мне не удалось в жизни.
31. Родители должны приспосабливаться к ребенку, а не только требовать этого от него.
32. Я стараюсь выполнять все просьбы моего ребенка.
33. При принятии семейных решений следует учитывать мнение ребенка.
34. Я очень интересуюсь жизнью своего ребенка.
35. В конфликте с ребенком я часто могу признать, что он по-своему прав.
36. Дети рано узнают, что родители могут ошибаться.
37. Я всегда считаюсь с ребенком.
38. Я испытываю к ребенку дружеские чувства.
39. Основная причина капризов моего ребенка - эгоизм, упрямство и лень.
40. Невозможно нормально отдохнуть, если проводить отпуск с ребенком.
41. Самое главное, чтобы у ребенка было спокойное и беззаботное детство.
42. Иногда мне кажется, что мой ребенок не способен ни на что хорошее.
43. Я разделяю увлечения своего ребенка.
44. Мой ребенок может вывести из себя кого угодно.
45. Я понимаю огорчения своего ребенка.
46. Мой ребенок часто раздражает меня.
47. Воспитание ребенка - сплошная нервотрепка.
48. Строгая дисциплина в детстве развивает сильный характер.
49. Я не доверяю своему ребенку.
50. За строгое воспитание дети благодарят потом.
51. Иногда мне кажется, что ненавижу своего ребенка.
52. В моем ребенке больше недостатков, чем достоинств.
53. Я разделяю интересы своего ребенка.
54. Мой ребенок не в состоянии что-либо сделать самостоятельно, а если и сделает, то обязательно не так.
55. Мой ребенок вырастет не приспособленным к жизни.
56. Мой ребенок нравится мне таким, какой он есть.
57. Я тщательно слежу за состоянием здоровья моего ребенка.
58. Нередко я восхищаюсь своим ребенком.
59. Ребенок не должен иметь секретов от родителей.
60. Я не высокого мнения о способностях моего ребенка и не скрываю этого от него.
61. Очень желательно, чтобы ребенок дружил с теми детьми, которые нравятся его родителям.

 

Ключи к опроснику

Принятие-отвержение: 3, 4, 8, 10, 12, 14, 15, 16, 18, 20, 24, 26, 27, 29, 37, 38, 39, 40, 42, 43, 44, 45, 46, 47, 49, 52, 53, 55, 56, 60.

Образ социальной желательности поведения: 6, 9, 21, 25, 31, 34, 35, 36.

Симбиоз: 1, 5, 7, 28, 32, 41, 58.

Авторитарная гиперсоциализация: 2, 19, 30,48, 50, 57, 59.

Маленький неудачник: 9, 11, 13, 17, 22, 28, 54, 61.

Порядок подсчета тестовых баллов.

При подсчете тестовых баллов по всем шкалам учитывается ответ "верно". Высокий тестовый балл по соответствующим шкалам интерпретируется как: - отвержение, - социальная желательность, - симбиоз, - гиперсоциализация, - инфантилизация (инвалидизация).

Тестовые нормы проводятся в виде таблиц процентильных рангов тестовых баллов по соответствующим шкалам = 160

1 шкала: "принятие-отвержение"

"сырой балл"	0	1	2	3	4	5	6	7	8
Процентильный ранг	0	0	0	0	0	0	0,63	3,79	12,02
"сырой балл"	9	10	11	12	13	14	15	16	17
Процентильный ранг	31,01	53,79	68,35	77,21	84,17	88,60	90,50	92,40	93,67
"сырой балл"	18	19	20	21	22	23	24	25	26
Процентильный ранг	94,30	95,50	97,46	98,10	98,73	98,73	99,36	100	100
"сырой балл"	27	28	29	30	31	32
Процентильный ранг	100	100	100	100	100	100

2 шкала

"сырой балл"	0	1	2	3	4	5	6	7	8	9
Процентильный ранг	1,57	3,46	5,67	7,88	9,77	12,29	19,22	31,19	48,82	80,93

3 шкала

"сырой балл"	0	1	2	3	4	5	6	7
Процентильный ранг	4,72	19,53	39,06	57,96	74,97	86,63	92,93	96,65

4 шкала

"сырой балл"	0	1	2	3	4	5	6
Процентильный ранг	4,41	13,86	32,13	53,87	69,30	83,79	95,76

5 шкала

"сырой балл"	0	1	2	3	4	5	6	7
Процентильный ранг	14,55	45,57	70,25	84,81	93,04	96,83	99,37	100,0

 

 

Тест Г.Пэйна для родителей

«Правильна ли Ваша позиция по отношению к детям»

 1. Ваша дочь (сын) требует переключить телевизор с фильма , который Вам очень нравится, на программу рок-музыки. Что Вы делаете?

 А. Выполняете просьбу и слушаете рок-музыку вместе с ней?

 Б. Отвечаете, что ей придется подождать, пока закончится фильм?

 В. Обещаете купить для нее портативный телевизор?

 Г. Записываете фильм на видеокассету, а дочери позволяете слушать рок-музыку                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              2.  2. Вы видите в своих детях:

А. Людей, равных  Вам?

Б.  Тех, кто может помочь Вам заново пережить свою молодость?

В.  Маленьких взрослых?

Г.  Тех, кто постоянно нуждается в Ваших добрых советах?                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                         3. 3.   3. Какую прическу Вы носите?

А. Которая больше всего Вам подходит?

Б. Которая отвечает последней моде?

В. Которая копирует прическу рок-звезды?

Г. Которая копирует стиль сына (дочери)?

 4. Поговорим о Вашем возрасте.

А. Знают ли Ваши дети, сколько вамлет?

Б. Вы предпочитаете не замечать и не подчеркивать разницув воз­расте между   Вами и детьми?

В. Скрываете ли Вы свой возраст от детей?

Г. Настаиваете ли на том, что знаете больше, потому что старше?

 5. Как Вы одеваетесь?

 А. Подражаете стилю рок-звезды любимой сыном (дочерью)?

Б. Стараетесь следовать стилю сына (дочери), полагая, что это помо­жет установить более тесную связь между Вами?

В. Выбираете ту одежду, которая лучше всего Вам подходит?

Г. Следуете молодежной моде, потому что так Вы чувствуете себя моложе?

 6. Как Вы поступите, если заметите, что сын-подросток вдел в ухо серьгу?

А. Посчитаете, что это его личное дело?

Б.  Станете подшучивать над его женственностью?

В. Скажете, что это модно, не желая, чтобы он счел Вас старомодным?

Г. Купите такую же серьгу и наденете ее?                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              7. Сын (дочь) заводят музыку на полную громкость, а Вы:

А. Затыкаете уши ватой и делаете свои дела?

Б. Уменьшаете громкость?

В. Миритесь с этим, раз уж ей (ему) такхочется?

Г. Говорите, что музыка буквально бьет Вас по голове?                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    8. При споре с детьми Вы:

 А. Редко говорите, что они ошибаются, опасаясь, как бы они  не стали отвергать Вас вовсе?

Б. Соглашаетесь изменить позицию, потому что дальнейший спор бес­полезен?

В. Оставляете последнее словоза детьми,не желая с ними ссорить­ся?

Г. Соглашаетесь с ними, если они действительно правы?

 9. Дети пригласили в гости сверстников, и Вы:

А. Предоставляете их самим себе: пусть делают, что хотят?

 Б. Составляете им компанию, стремясь держаться на равных?

 В. Спрашиваете гостей, считают ли они своих родителей тоже таки­ми веселыми, как Вас?

Г. Ни во что не вмешиваетесь, но даете понять, что всегда рядом, на случай, если что-то произойдет?

 10. Дети собираются на дискотеку, но Вас не берут, и Вы:

А. Не удивляетесь, потому чтоони знают, как Вам трудно выдержать эти новые танцы?

Б. Печалитесь, потому что хотели потанцевать вместе с ними?

В. Обижаетесь, потому что они не хотят разделить с Вами свое ве­селье?

Г.  Расстраиваетесь, потому что готовились пощеголять в обновке?                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           11.Когда Вы пытаетесь вести себя так, что будто Вы не старше своих детей, почему так делаете?

А. Чтобы быть с детьми в хороших отношениях?

Б.  Потому что это помогает сократить разницу в возрасте?

В. Потому что это может дольше удержать семью вместе?

 Г. Потому что для Вас это естественно?

 12. Свои отношения с детьми строите так:

А. Обращаетесь с ними, как со взрослыми?

Б.  Обращаетесь с ними, как с маленькими?   

В.  Стараетесь быть их приятелем?

Г. Ведете себя так, как должно родителю?

 

Подсчитайте Ваши баллы, пользуясь следующей таблицей.

        

Вопросы	А	Б	В	Г
	3	0	2	1
2.	3	2	1	0
3.	0	2	1	3
4.	1	3	2	0
5.	2	3	0	1
6.	0	1	2	3
7.	1	0	2	3
8.	3	1	2	0
9.	1	3	2	0
10.	0	2	1	3
11.	3	2	1	0
12	2	1	3	0

 

      А теперь в соответствии с суммой баллов Вы можете определить, какова Ваша позиция по отношению к Вашим детям.

      Между 25 и 36. Вы, наверно, думаете, что весело проводите время с детьми, стараясь быть с ними на равных во всем. Но это сейчас. Позд­нее Вы можете поплатиться. Вы взяли не себя роль приятеля собствен­ных детей, позабыв о роли наставника. В результате, как считают пси­хологи, подспудно удетей возникает и возрастает нервозность. Быть просто приятелем недостаточно. Дети нуждаются в руководстве. Вам на­до понять, что с разницей в возрасте ничего поделать нельзя, и важно осознать, что именно Bы призваны быть опорой своим детям.

       Между 24 и 14. Ваши дети, похоже, так и не знают в точности, как же им с Вами правильно держаться. Вы явно стараетесь им во всем по­такать, а затем, когда Вам это нужно, пытаетесь войти в роль родите­ля. Рано иди поздно Вы захотите настоять на своем в чем-то важном, и это вызовет у детей растерянность, гнев и неповиновение. Но Вы зашли еще не так далеко и можете перестать играть в приятеля, чтобы явить детям образец зрелого и ответственного поведения. И пусть Вас не бес­покоит опасение, что дети перестанут любить Вас, если Вы станете ут­верждать себя в родительской роли.

      Между 13 и 0. Так держать! Вы отчаянно пытаетесь понять и оценить вечно меняющиеся нужды и настроения своих детей, иногда поддаетесь соблазну уступить им. В этом нет ничего плохого, потому что, судя по всему, Вы достаточно разумны и знаете, как строить отношения с деть­ми на Ваших, а не на их условиях. Ссоры неизбежны, однако дети Вас лю­бят, уважают и -  главное -  видят в Вас любящего и надежного родителя.

 

                                                                                                                                                                                                       Приложение 2

 

                                                                                Описание хода занятий

 

Занятие № 1

Тема: «Факторы, влияющие на психологическое благополучие ребенка в семье».

Примечание: занятие для родителей учащихся.

1. Приветствие.

2. Сообщение родителям целей и задач групповых занятий.                                                                                                                       
3. Рассмотрение родителями факторов,  влияющих на развитие ребенка.

1. Планирование беременности.       

2. Ожидание ребенка определенного пола.

3. Постоянство материнской заботы.

4. Режим питания.

5. Наказания.
6. Поощрения воспитания в семье.

7. Стиль воспитания.

8. Порядок рождения ребенка в семье.

9. Имя ребенка. В честь кого его назвали.

10. Традиции семьи.

11. Ценности семьи.

 

      Ведущий задает родителям вопрос: «Что Вы знаете о важности следующих факторов, влияющих на развитие ребенка? Если этот фактор кажется вам важным, поставьте напротив него знак «+»; если нет, то « - ».

      С помощью этой таблицы психолог анализирует приведенные факторы, обсуждает их с родителями, организует исследование

         4. Упражнения «Младший, старший или единственный?»

Все участники делятся на подгруппы по признаку порядка рождения в семье, когда они были детьми: старшие дети, младшие, единственные. В течение нескольких минут они должны обговорить и написать черты характера, присущие им всем. Затем списки зачитываются и выясняются как порядок рождения повлиял на формирование характера, почему возникли те или иные черты характера.

Комментарий

Старшему ребенку в семье свойственны ответственность, добросовестность, стремление, к достижениям, честолюбие. Он часто берет на себя часть родительских функций, заботясь о младших детях в семье. Он может чувствовать себя ответственным за семейное благосостояние, продолжение семейных традиций, часто становится лидером. Рождение следующего ребенка приводит к лишению его исключительной позиции в обладании любви и заботы матери, и часто сопровождается ревностью к появлению соперника.

Младшему ребенку в семье больше свойственны беззаботность, оптимизм, готовность принимать чужое покровительство. Для членов своей семьи он может так и остаться навсегда малышом, к его достижениям родители, как правило, относятся менее требовательно.

Средний ребенок может показывать характеристики как младшего, так и старшего, или их комбинации. Часто вынужден бороться за то, чтобы быть замеченным и получить свое место в семье.

Единственный ребенок оказывается одновременно самым старшим и самым младшим ребенком в семье. Более чем какой-либо другой ребенок, единственный ребенок наследует характеристики своего родителя того же пола. Единственные дети часто имеют привязанность к родителям на протяжении всей жизни. Поскольку родители склонны возлагать большие надежды на своего единственного ребенка, как и на старшего, он обычно отличается в школе и в последующих областях приложения сил. Имея меньше возможностей для игры с другими детьми, он может походить уже в детстве на маленького взрослого.

Если разница в возрасте составляет больше пяти - шести лет, каждый из детей будет приближаться по своим характеристикам к единственному ребенку. Чем меньше разница в возрасте, тем более вероятно, что дети будут вступать в конкуренцию за достижения между собой.

В качестве информационной части, ведущий предлагает некоторые пути, которые позволяют сделать ясными ценности семьи.

При оценке любой человеческой деятельности обычно исходят из некоторого идеала, нормы. В воспитательной деятельности, по-видимому, такой абсолютной нормы не существует. Мы учимся быть родителями, так же как учимся быть мужьями и женами, как постигаем секреты мастерства и профессионализма в любом деле.

В родительском труде, как во всяком другом, возможны и ошибки, и сомнения, и временные неудачи, поражения, которые сменяются победами. Воспитание в семье - это та же жизнь, и наше поведение и даже наши чувства к детям сложны, изменчивы и противоречивы, к тому же родители непохожи друг на друга, как непохожи один на другого дети. Отношения с ребенком, так же как и с каждым человеком глубоко индивидуальны и неповторимы.

          5. Обсуждение с родителями семейных ценностей.

Каждая семья имеет определенные ожидания в отношении поведения своих членов. Эти ожидания строятся на основе принципов, стандартов и ценностей. Дети, которые осуждают употребление алкоголя и других наркотиков, считают это неприемлимым для себя, имеют твердые убеждения, которые основаны на ценностной системе. Социальные, семейные, а теперь и религиозные ценности дают возможность сказать людям «Нет!» и помогают придерживаться своих решений. Вот некоторые пути, которые позволяют сделать ясными ценности вашей семьи.

6. Обсуждение с родителями проблемы конфликтов с ребенком.

Ребенка высмеивают - он становится замкнутым.

Ребенок живет во вражде - он учится быть агрессивным.

Ребенка постоянно критикуют - он учится ненавидеть.

Ребенок растет в упреках - он учится жить с чувством вины.

 Обсуждение можно начать со следующих вопросов:

А) Помните ли Вы несправедливость взрослого мира?

Б) Что Вы думали про своих родителей в момент наказания?

В)Как Вы сейчас относитесь к наказаниям?

Г) Какие три «нельзя» хотел бы иметь Ваш ребенок, когда Вы его наказываете?

 Информационная часть перемежается с обсуждением тех конфликтов, с которыми обычно приходится сталкивать родителям, общаясь с ребенком. Ведущий напоминает три категории поведения в конфликте: «выиграть - проиграть», «проиграть - выиграть» и «выиграть - выиграть». Задача участников группы - найти примеры своих конфликтов на каждую категорию. Как правило, труднее всего удается найти примеры для категории «выиграть - выиграть».

Зачастую родители принимают за конфликты ситуации, когда чем-то недовольны или когда ребенок отстаивает свое мнение, вступая с ними в спор. Не каждый спор или противоречие превращаются в конфликтную ситуацию, но для нее характерны: эмоциональное напряжение сторон (или хотя бы одной стороны), выплеск негативных чувств, выраженное недовольство друг другом.

Ведущий также может объяснить различия в понятиях «повод» и «причина» конфликта и пояснить это на примерах.

Конкретный конфликт, предъявленный кем-то из родителей, может быть представлен в виде ролевой игры или психодраматического разыгрывания ситуации.

Ведущий знакомит группу с шестью шагами беспроигрышного метода решения конфликтов по Томасу Гордону.

Эти шаги связаны с ключевыми моментами, о которых родители должны знать и применять, чтобы избежать излишних трудностей, хотя некоторые конфликтные ситуации могут разрешаться и без прохождения всех шести шагов. Существуют конфликты, которые исчерпываются при первом же предложенном решении.

Шаги	Цели	Действия родителя
Шаг 1 Распознавание и определение конфликта	Вовлечь ребенка в процесс решения проблемы	Четко и немногословно сообщить ребенку, что имеется проблема, которая нуждается в решении. Дать понять, что сотрудничество ре­бенка необходимо
Шаг 2 Выработка возможных альтернативных решений	Собрать как можно больше вариантов решения	Узнать решения детей (свои можно добавить позже), не оценивая и не принижая предложенные решения. Настаивать на выдвижении как  можно большего числа альтернатив
Шаг 3 Оценка альтернативных решений	Активизировать ребенка на высказывания по поводу различных решений, сообщить свое мнение по каждому варианту	Предложить ребенку высказаться, какие из этих решений выглядят лучше, чем остальные. Сообщить свои чувства и интересы, сказать о наиболее оптимальном варианте и что не устраивает(или устраивает) ребенка в выборе
Шаг 4 Выбор наиболее приемлемого решения	Принять окончательное решение	Узнать, что думает ребенок о каждом оставшемся решении. Добиться того, чтобы каждый обязался выполнить свою часть договора. Если решение состоит из нескольких пунктов, желатель­но зафиксировать их на бумаге
Шаг 5 Выработка способов выполнения решения	Спланировать процесс претворения в жизнь принятого решения	Вынести на обсуждение вопросы типа: «Когда начнем?», «Кто будет следить за временем?», «Каковы будут критерии качества выпол­няемой работы?» и т. п.
Шаг 6 Контроль и оценка его результатов	Способствовать реализации решения. Выявить обстоятельства, требующие пересмотра принятого решения	Интересоваться у ребенка, по-преж­нему ли он доволен принятым решением и его результатами. Сообщать о своих чувствах и мыслях (они могут изменяться) по поводу результатов решения. Пересмотр или корректировка решения, если это потребуется.

  7.Обсуждение в группе вариантов переработки конфликтов.                                                                                                             Ведущий задает участникам вопросы: «Что происходит, когда вы попадаете в конфликтную ситуацию?», «Как вы     пытаетесь облегчить свои переживания?», «Какие привычные способы используете Вы и Ваши близкие?» Совместно с группой ведущий выходит на тему о четырех основных сферах переработки конфликтов: тело, воображение, деятельность и контакты. Участники группы часто приходят к выводу о том, что привычные способы переработки конфликтов далеко не всегда являются лучшими.

8. Сообщение результатов диагностики родителям обучающихся (родителям раздаются индивидуальные конверты с заключениями социально-педагогической диагностики, проведенной на первом занятии; ведущим сообщаются только общие тенденции группы).

9. Родителям предлагается опросник родительского отношения(А.Я.Варга, В.В.Столин) Тест Пейна "Правильна ли ваша позиция по отношению к детям"                                                                                                                                                         10. Домашнее задание:рассказать членам своей семьи о том, что узнали на занятии, и применять на практике способы анализа конфликтных ситуаций;спросить подростка, какое наказание для него самое унизительное и какое поощрение (какая награда) наиболее желаема, приятна.

Занятие № 2

Цель: знакомство участников друг с другом и с правилами групповой работы; осознание родительских установок, дифференцирования их на мешающие и помогающие в процессе взаимодействия с ребенком; научиться различать эго-состояния Родителя, Взрослого и Ребенка.

1. Ведущий рассказывает об особенностях работы тренинговых  групп, групповых правилах и ритуалах. Помимо традиционных правил, реализующих принципы активности, добровольности, конфиденциальности, уважения говорящего и т.д., мы практикуем обращение участников  друг к другу и к ведущему на «ты».                                        

2. Упражнение «Самопрезентация»                                                                                                                                                               Участникам раздаются карточки и карандаши для оформления «визиток». Через некоторое время (5-7 мин) необходимо предъявить свою визитку, рассказать коротко о себе, о своих ожиданиях и опасениях, связанных с тренингом.                                                                                                                                                                                                                                                       3. Упражнение «Игра-разминка»                                                                                                                                                                        Ведущий выходит в центр круга, его стул убирают. Называя признак, обладатели которого должны поменяться местами, ведущий преследует занять место одного из участников. Например, необходимо поменяться местами тем, кто имеет сына. Пока отцы и матери сыновей меняются местами, ведущий пытается занять место одного из них. Оставшийся стоять участник становится ведущим.

   4. Упражнение «Ребенок в нас»                                                                                                                                                                      Бросая мяч, участники обращаются друг к другу с фразой: «Мне кажется в детстве ты был(а) …» В ответ каждый может согласиться или нет с данной ему характеристикой. Это упражнение помогает участникам глубже познакомиться, кроме того способствует активизации детского эго-состояния родителей, что создает базу для дальнейшей коррекционной работы.

    5. Упражнение «Родительские установки»                                                                                                                                   Участников просят закрыть  глаза, сделать несколько глубоких вдохов, и медленных плавных выдохов – и на фоне расслабленного состояния   вспомнить свою родительскую семью, свое детство. Как реагировали родители на ваши шалости, капризы, проступки? Как бы они закончили следующие предложения: «Дети плохо себя ведут, потому что…»? Затем, после выхода из состояния расслабления, участники делятся своими  переживаниями    и мыслями по поводу родительских установок. В ходе обсуждения необходимо дифференцировать актуальные установки на помогающие, то есть рациональные, эффективные – и мешающие, то есть нерациональные, неэффективные в сфере детско-родительских взаимоотношений.

   6.  Позиции в общении: Родитель, Взрослый и Ребенок                                                                                                                             Тему родительских установок логично продолжает рассмотрение ригидных позиций в общении в рамках концепции Э. Берна. Основной тезис этого тематического блока: «Позиция Взрослого способствует проявлению взрослой позиции у другого человека. Позиция Родителя  задает у другого позицию ребенка и наоборот. Пребывание родителя в эго-состоянии Взрослого дает ребенку возможность почувствовать психологическое равенство  с матерью или отцом, способствует усвоению правил  логики и здравого смысла».                                                                    

     7. Родителям предлагается  написать сочинение "Мой ребенок"с   целью последующего обсуждения его в группе. Никаких дополнительных инструкций относительно содержания, формы или объема сочинения не дается.   

      8. Упражнение "Рисунок моей семьи"                                                                                                                                            Родителям и детям  предлагается изобразить свою семью, обозначая ее членов в виде окружностей так, чтобы рисунок схематически отражал систему их взаимоотношений. Сравнение представлений о семейной структуре разных ее членов дает богатый материал для рефлексии поиска эффективных, форм взаимодействия.

        9. Упражнение «Описать несколько ситуаций взаимодействия со своим ребенком с разных позиций». 

         10.  Рефлексия.

 

Занятие № 3

Цель:  обучение навыкам активного слушания; осознание неэффективного  реагирования в ситуации, когда ребенок преследует «ошибочную цель».

Один из мотивов работы родителей в тренинговой группе – стремление к взаимопониманию со своим ребенком. Понять ребенка – значит услышать его чувства, проникнуть в глубинную мотивацию его поведения. Необходимым навыком здесь является навык «активного слушания», освоению которого посвящается этот этап занятия.

     1.Упражнение «Памятник чувству»                                                                                                                                                            Это вариант известной техники «Скульптор», являющийся одновременно и разминочным упражнением, и хорошим введением в тему. Родители работают в парах, один выполняет роль «глины», другой – «скульптора». «Скульпторы» получают карточки с названиями чувств, эмоциональных состояний, «памятники» которым они должны без слов «слепить», используя тело партнера. На этапе обсуждения  предлагаем родителям ответить на два дополнительных вопроса:                     1) когда вы испытываете данное чувство по отношению к своему ребенку?                                                                                                     2) когда, по вашему мнению, ребенок испытывает его по отношению к вам?                                                                                        Рассказ ведущего о психологических механизмах подавления чувств и компенсации составляется в соответствии с образовательным уровнем участников тренинга. Основной его тезис может быть следующим: «Эмоции, которые подавляются, сохраняются. Чувства, которые допускаются и признаются, теряют свою разрушительную силу. Называние и признание подавленных эмоций приносит ребенку огромное облегчение, радость, ощущение близости с родителями, осознание того, что тебя слышат и понимают».

      2. Упражнение «Принятие чувств»                                                                                                                                                           Участники делятся на микро группы  по 4-5 человек, каждая из которых получает задание  переформулировать неэффективные родительские ответы так, чтобы были приняты чувства ребенка. Приводим образцы заданий и возможные варианты ответов:                                                                                                                                                                                                                - «Не смей его бить! Это же твой брат!» («Ты можешь злиться на брата, но бить его нельзя».)                                                          - «Не бойся. Собака тебя не тронет». («Симпатичный пес… Но если боишься – давай перейдем на другую сторону».)              -  «Улыбнись. Все не так плохо.  Как тебе кажется» («Я бы тоже расстроился. Но, может, мы вместе найдем выход?»)            -  «Подумаешь – укол! Даже малыш не боится, а ты …» («Да укол – это больно. Если ты боишься, можешь взять меня за руку».                                                                                                                                                                                                                                      В процессе обсуждения этого упражнения родители знакомятся с понятием «активного слушания», автором которого является Т. Гордон, американский психолог. Слушать активно – значит улавливать, что ваш ребенок пытается вам сказать на самом деле, что он чувствует на самом деле,  и озвучивать эти чувства своими словами, окрашивая свои высказывания пониманием и неподдельной заботой (Еще один термин, описывающий это явление, - «Эмпатия»)

        3. Упражнение «Достижение базовых целей»                                                                                                                                      Ведущий играет роль ребенка, пытающегося достичь признания,           возможности влияния, чувства защищенности и автономии неэффективными способами (требование внимания, борьба за власть, месть, уклонение.) Перед родителем ставится задача выстроить взаимодействие с ребенком. При анализе упражнения особое внимание уделяется чувствам родителей, являющимся «индикатором» ошибочных целей ребенка.        

         4. Упражнение «Знаем ли мы своих детей?»                                                                                                                                            Родителям предлагаются вопросы для определения степени их осведомленности в различных сферах интересов и предпочтений ребенка. Отвечая на вопросы, родители заполняют таблицу.  Где отвечают за себя и за ребенка, оставляя место для реального ответа ребенка.

              - Мое любимое животное и почему.                                                                                                                                                                            - Мое нелюбимое животное и почему.                                                                                                                                                                        - Мой любимый цвет и почему. Мой нелюбимый цвет и почему.                                                                                                                        - Моя любимая сказка. Сказка, которая мне не нравится.                                                                                                                                  - В другом человеке мне больше всего нравится такая черта, как… а не нравится…                                                                                  - Если бы у меня была фантастическая возможность стать кем-то на один    день , то я бы стал… Почему?                                      - Доброго волшебника я попросил бы о… А злого попросил бы о…Почему?                                                                                                - В каких животных превратил бы волшебник меня самого и членов моей семьи. Почему?

          5. Упражнение «Герб семьи»                                                                                                                                                                              С давних пор люди составляют гербы из разных символов, в которых они находили поддержку и силу. В этом гербе                    имели отражение: имя, символ, личная сила, сильная черта характера, внешняя сила (что или кто поддерживает                        извне), «подвиг» (ситуации, в которых члены семьи были «на высоте», мечта. Нарисуйте герб своей семьи.

           6. Упражнение «Ребенок робот"                                                                                                                                                                   Родителям необходимо объяснить ребенку, у которого нет  социально-бытовых навыков (т.е. ребенок не умеет                           ничего):- сделать чай, намазать хлеб сыром, вытереть пыль со стола.    

          7. Упражнение «Традиции нашей семьи»                                                                                                                                                      Запишите традиции семьи, в которой вы выросли, и те, которые хотели бы иметь в своей семье.

    

Традиции родительской семьи	Традиции моей семьи

 

      8. Упражнение «Нравственные основы семьи»

 Моральный кодекс провозглашает ведущий нравственный принцип, по которому живет семья: «взаимное уважение в семье», «забота о воспитании детей», «один за всех, все за одного». Какой бы нравственный принцип мы не взяли, становится ясным, что он усваивается с раннего возраста в семье. Усвоение нравственных норм  происходит не со слов, а в деятельности, поступках людей. Сформулируйте нравственные основы своей семьи.

      9.  Упражнение"День рождения" 

Проводится в группе (4-6 человек). Для каждого из участников команды распределяются роли: жены, мужа и их родителей. После первого диалога участники меняются ролями. У одного из родителей, например тещи, день рождения.  Нужно пойти ее поздравить:

- свекровь плохо относится к невестке, а теща к зятю.

- конфликт существует только между тещей и свекровью, детей они в свой конфликт не втягивают.

- в семье царят хорошие дружеские отношения.

 10. Рефлексия.

Занятие №4

Цель: знакомство с содержанием и условиями благоприятного прохождения основных этапов формирования личности; осознание своих невербальных и вербальных проявлений эго-состояния «Свинский родитель».

1. Упражнение «Доверие»

Ведущий предлагает участникам определить степень доверия друг к другу: «Насколько мы можем открыться, довериться друг другу и новому опыту?» Один из участников встает на возвышение, с которого ему предстоит упасть с закрытыми глазами  на руки остальных.

       2. Беседа:Глубинная работа над собой, своей личностью всегда сопряжена с включением механизмов сопротивления. Это может выражаться в действиях: в желании сменить тему разговора, выйти из комнаты, пойти в туалет, опоздать, смотреть в сторону, в желании поесть, покурить, прекратить общение. Или даже заболеть…Сопротивление может проявляться в некоторых убеждениях, таких как: «Мне это не пойдет», «Я в это не верю». Мы продолжаем сопротивляться и в тех случаях, когда говорим себе: «Они не позволяют мне измениться»,  «Это их вина». И самое большое сопротивление – это страх перед неизвестным: «Я не готов», «Я не хочу об этом говорить», «Я никому не доверяю». Если вы поймали себя на подобных мыслях или действиях – очень хорошо! Вы заметили свое сопротивление, осознали его. Не ругайте себя. Вместо этого скажите себе: «Что заставляет меня сопротивляться? Откуда у меня это чувство?  Где оно находится в теле?»  Ответив на эти вопросы, постарайтесь расслабиться – и скажите своему сопротивлению «спасибо» за то, что оно делает  что-то важное, охраняет и бережет вас, а затем попросите его помочь вам измениться, достичь вашей цели.                                                                                                                                                                                                                                                                                                 3.   Упражнение «Групповая дискуссия»

«Какие выводы позволяет сделать родителям эта информация?» Часто первая реакция родителей – это ощущение беспомощности, осознание совершенных ошибок, которые очень сложно исправить. Важно так организовать дискуссию, чтобы от фрустрации прийти к позитивному восприятию перспектив взаимодействия с ребенком, к осознанию ресурсов, позволивших воспитывать его до сих пор с определенным успехом.

    4. Упражнение « Детронация»                                                                                                                                                                           

Это упражнение названо термином А. Адлера, обозначающим процесс изменения внутриличностной  и внешней ситуации в связи с рождением второго ребенка в семье. Ролевая игра, в которой  ведущий демонстрирует психотравмирующие высказывания, обостряющие процесс «детронации» старшего ребенка, позволяет проникнуть в мир его переживаний, понять причины многих проблем во взаимоотношениях детей. В процессе обсуждения родители вырабатывают правила предотвращения детского соперничества                                                                                                                                                           

  5. Упражнение «Свинский родитель» 

Родителям предлагается использовать данные им  на карточках вербальные и невербальные реакции в импровизированном обращении к воображаемому ребенку:                                                                                                                           а. морщины на лбу                                                                                                                                                                                                         б.  вытянутый пале 

 в. покачивание головой

с. «ужасающий» взгляд

д. притопывание ногой

е. руки на груди

ж. вздох

з. «Я бы никогда в жизни…»

и. «Если бы я был (а) на твоем месте …»

к. «Ты осмелился(лась) ?!»

л. «Ну и что?»…

Задания подобраны таким образом, чтобы была возможна трактовка их позиционного содержания как в авторитарном, так и в равноправном контексте. Например, морщины на лбу могут быть расположены как вертикально (гнев, задумчивость), так и горизонтально (удивление, восторг). То, какой контекст мы выбираем чаще, свидетельствует о наших родительских позициях.

  6. Упражнение «Рисуем Свинского родителя» (3-4человека).

Участники получают листы бумаги, краски и задание изобразить «Свина», не переговариваясь друг с другом. После обсуждения необходимо трансформировать их так, чтобы «Свин» утратил свою силу и власть. Ведущий рассказывает о способах, которыми наш внутренний «Свин» мешает нашим гармоничным взаимоотношениям с ребенком: негативной мотивации (когда мы заставляем детей плохо относиться к самим себе); гиперопеке (когда мы делаем слишком много для детей, решаем их проблемы вместо них); повышенной требовательности; неуважении; вседозволенности, отсутствии четких границ дозволенного поведения.

    7. Упражнение «Обсуждение с детьми темы наказания» что для них является самым страшным наказанием, наказывали ли их несправедливо, будут ли они наказывать своих детей.  

     8. Упражнение "Мои потребности в росте"                    

     Обсудитьпотребности в развитии и росте каждого супруга;

1. материальные (потребность достатка в семье)
2. социальные (потребность в обучении,материальной реализации,общении с другими людьми)  
3.   духовные (потребность в совершенствовании своего духовного развития)                                                                                                 

      9. Упражнение "какой Я родитель"                                                                                                                                                          Сформулируйте в виде «Я - высказываний»: «Какой я родитель?» Поделитесь друг с другом восприятием как родителя своего супруга  (супруги). Какой предыдущий опыт (возможно, ваших родителей?) мешает развитию вашего родительского «Я»? Какие знания вам необходимы?

      10. Рефлексия.

Занятие № 5

Цель: осознание психотравмирующего влияния физического и эмоционального насилия на формирование личности ребенка; понимание логических последствий предоставления выбора для установления границ дозволенного поведения.

   1.  Упражнение "Я - хороший родитель"                                                                                                                                                    Каждому участнику предлагается в течение одной минуты рассказать о своих сильных «родительских» сторонах. После каждого выступления остальные участники невербально выражают свою поддержку рассказчику (это может быть рукопожатие, дружеское похлопывание по плечу, одобрительный кивок головой).

    2. Упражнение «Наказание».                                                                                                                                                                              На фоне расслабления родителям предлагается вспомнить ситуацию, когда они были наказаны своими родителями. Необходимо получить для себя ответы на следующие вопросы: Что вы чувствовали тогда? Каковы были ваши телесные ощущения? О чем вы тогда думали? Что вам хотелось сделать? Обсуждение этого упражнения часто делает излишней какую-либо дополнительную информацию о негативных последствиях наказаний.

      3. Упражнение «Дисциплина»                                                                                                                                                                          Каждый участник кратко описывает на карточке типичную для его семьи ситуацию, когда необходимы какие-либо дисциплинарные меры по отношению к ребенку. Эти карточки перемешиваются, родители распределяются по парам. Каждая пара вытягивает себе карточку с описанием ситуации, которую надо решить с помощью предоставления выбора и выявления его логических последствий.

      4. Упражнение" Ролевая игра дисциплина"                                                                                                                                Отработка умения применять на практике новые методы решения проблем дисциплины происходит в ролевой игре.     Темы ситуаций - заданий могут быть предложены как ведущим, так и самими участниками.

     5. Упражнение "закончить историю о выпавшем из гнезда птенце" (проектный тест Б.Шелби)                                  При анализе историй о выпавшем из гнезда птенце обратить внимание на глаголы, которые часто отражают типичные стратегии у детей и их родителей.  

      6. Упражнение "Сказка об идеальном взаимопонимании"                                                                                                        Ведущий бросает мячик в аудиторию, поймавший его говорит одно предложение. В общем должен получиться связный текст (сказка) про семью, в которой царит идеальное взаимопонимание.

      7. Упражнение "Дискуссия "                                                                                                                                                                       Закончите предложения:                                                                                                                                                                               1.Взаимопонимание в семье -это...                                                                                                                                                                           2. Я вижу, когда меня понимают, если...                                                                                                                                                                     3. В моей семье есть/нет взаимопонимание, потому что...

        8. Упражнение «Скульптура семьи»                                                                                                                                                               Все участники разбиваются на команды  по 5-7 чел., в каждой выбирается ведущий, который из остальных членов команды моделирует семью, где царит идеальное взаимопонимание. Затем проходит презентация каждой модели семьи.

       9. Упражнение  «Лабиринт»                                                                                                                                                                                   Из команды выбирается один участник, которого необходимо будет всем остальным членам команды провести (или вывести) через лабиринт. Участник, которого ведут по лабиринту, закрывает глаза и не может говорить. Все остальные члены команды становятся вокруг лабиринта и направляют движение первого участника, причем каждый член команды может произнести только одно слово. Если во время выполнения задания между участниками команды начинается обсуждение или идущий через лабиринт произносит слово или же наступает на границы лабиринта – все начинается с начала. Перед выполнением задания дается 5 минут на обсуждение того способа, которым будет выполнено задание (время на нахождение решения проблемы).

Можно внести ограничение по количеству попыток и / или времени выполнения задания.

Обсуждение: какие посетили мысли во время прохождения упражнения? Что чувствуете сейчас? Как изменялись ваши переживания по мере выполнения задания? Что мешало и что помогало выполнять упражнение? Эффективный ли был найден способ? Что можно было бы изменить, чтобы выполнить задание качественнее?

Данное упражнение позволяет рассмотреть жизненные трудности, проблемы в виде лабиринта, найти способ выхода из трудной сложившейся ситуации с помощью такого мощного ресурса как поддержка окружающих людей. Не нужно все взваливать на себя, нужно искать возможности для помощи со стороны близких людей. Прохождение лабиринта как метафорическое решение проблемы, позитивный опыт.

 10. Рефлексия.

Занятие № 6.

Цель: знакомство с концепцией эффективного и неэффективного  одобрения, с понятием неформального общения; обучение навыкам  поддержки, закрепление навыков активного слушания; осознание роли ребенка в семейной структуре.

1. Упражнение «Праздник хвастунов»

 В течение минуты необходимо         назвать как можно больше положительных эффектов для группы от своего участия в ее работе. Соревновательный контекст этого упражнения позволяет родителям раскрепоститься, творчески подойти к поиску своего нового вклада в групповой процесс. Таким образом, открывается поле для осознания роли ребенка в создании и сохранении семейной атмосферы.

         2. Упражнение «Мозговой штурм»

 Перед родителями ставится задача найти, как можно больше различных способов поверить в силы ребенка самому и дать ему это почувствовать. Принимаются самые нереальные нестандартные решения. Важно стимулировать творчество, способность взглянуть на проблему и своего ребенка по-новому.

         3. Упражнение «неформальное общение»

 Группа делится на родителей и детей. Дети выходят за дверь, каждый придумывает проблему, с которой он хотел бы обратиться к родителю. Родители же получают инструкцию не реагировать на просьбы ребенка под предлогом занятости, усталости и т.п. В течение нескольких минут идет ролевое проигрывание ситуаций. Затем участники меняются ролями. Однако новые родители получают противоположную инструкцию: отреагировать на слова ребенка максимальным вниманием, отзывчивостью, предложить свою помощь и поддержку.

           4. Упражнение «Похвала и поддержка»

 Родители работают в парах. В течение 5-7 минут каждой паре необходимо придумать примеры по следующей схеме: Ситуация – Похвала – Поддержка.             

            5.Упражнение "Счастье":   каждый участник получает кусочек ватмана, на котором ему необходимо изобразить счастье (это может быть что угодно, ведь счастье каждый понимает по-своему). Во время рисования звучит спокойная, расслабляющая и позитивная музыка. Когда все рисунки будут закончены, необходимо из них составить общую картину – собрать ватман как пазл и склеить их скотчем.

Обсуждение: Вы сразу поняли, что хотите изобразить? Что вы чувствовали, когда рисовали? Что чувствуете сейчас, глядя на общую картину? Есть в общей картине рисунки счастья, которые вам нравиться? Как бы вы назвали общую картину? Как часто вы чувствуете себя счастливыми? Что мешает и что помогает быть счастливыми?

Данное упражнение позволяет рассмотреть многогранность счастья. Счастье – это прошлое, настоящее и будущее. Это наши воспоминания, переживания в настоящий момент и наши планы, мечты, цели. Уметь благодарить прошлое, радоваться настоящему и позитивно думать о будущем, верить во все лучшее – великое искусство. В каждом из нас сокрыты ресурсы для счастья. Они есть и вокруг нас. Когда становиться грустно, можно вспоминать о том кусочке счастья, которое изобразили вы или кто-то другой.Пусть это будет вашим внутренним огоньком. Так же важно помнить, что каждый сам кузнец своего счастья. Все в ваших руках!

           6. Упражнение "Моя тетушка из Бразилии делает вот так...": участники в кругу по очереди выполняют какие-либо движения со словами «Моя тетушка из Бразилии делает вот так …», затем группа повторяет за участником – участники выражают свое эмоциональное состояние, готовность к работе, упражнение позволяет взбодриться и настроиться на работу.

            7. Упражнение «Скунс, орел, слон и пальма»

Участники стоят в кругу, в центре которого стоит ведущий. Он с закрытыми глазами указывает на кого-то из участников и называет одного из персонажей (скунс, орел, слон, пальма), которого участнику, на которого указали и его соседям слева и справа, нужно изобразить особым образом (показывается перед началом упражнения). Тот участник, который допустил ошибку становиться ведущим. Данное упражнение позволяет взбодриться, повысить настроение, развивает скорость реакции и артистические способности.

            8. Упражнение  "Проект биографии"

Материалы	Листы бумаги, ручки или карандаши
Время	Упражнение – 10 мин., обсуждение – 5 мин.
Инструкция	«Сейчас мы попробуем пофантазировать и заглянем в наше позитивное будущее. Мы будем полностью свободны в наших фантазиях и сочиним каждый сам себе биографию на ближайшие 5-10 лет, включив в нее все наши мечты и планы, а также события и обстоятельства, которые вам наверняка доставят удовольствие и радость. Пожалуйста, описывайте эти чувства как можно детальнее». Участники группы в парах или тройках по очереди рассказывают подготовленные биографии.
Обсуждение	«Как вам показалось, что в услышанных вами биографиях было самым приятным? Какой момент лично для вас стал бы самым счастливым?»
Комментарии	Ведущий  внимательно следит за рассказом каждого и помогает при необходимости не отвлекаться на оценку реальности описываемых событий, их достижимости и т. д., а сконцентрироваться на том положительном, что есть в каждом моменте биографии.
Домашнее задание	Позитивные биографии участникам предлагается дополнить новыми позитивными событиями, которые они могут заимствовать из услышанных ранее рассказов.

 

                  9. Упражнение "Паутина": упражнение выполняется сидя. Участники передают друг другу моток ниток со словами благодарности, комплиментами. Каждый участник сначала называет имя того, кому он хочет сказать что-то теплое, а затем произносит следующие слова: «Ты мне нравишься, потому что …» и передает этому участнику клубок. Так выполняется до тех пор, пока каждый участник не получит клубок и сам не скажет кому-то комплимент. Таким образом, получается паутина из ниток. Затем необходимо ее размотать следующим образом: паутина разматывается в обратном направлении. Участник, которому говорился комплимент, называет имя того, кто ему его адресовал, а затем повторяет то, что ему сказали: «Я тебе нравлюсь, потому что …». Данное упражнение дает возможность каждому участнику почувствовать свою значимость для кого-то из группы, получить позитивную обратную связь.

                   10. Рефлексия

 

Занятие № 7

 Цель: осознание неэффективных стратегий родителей; обучение методике передачи ребенку ответственности за свою жизнь.

        1. Упражнение «Снятие напряжения»

 Родителям предлагается закрыть глаза и определить те части тела, которые в данный момент наиболее напряжены. Затем в парах участники помогают друг другу мягкими массажными движениями снять напряжение. Здесь уместно поговорить о важности телесного контакта для благоприятных взаимоотношений.

Упражнение «Должен или хочу?». Заменить в высказываниях слова должен на хочу. Какие чувства возникают при произнесении этих фраз?

         2. Упражнение «Охапка обязанностей»

 Одного из родителей спрашивают, сможет ли он пройти  по нарисованной на полу линии. Затем ему в руки дают коробки, символизирующие разного рода обязанности, которые должен выполнять родитель. С охапкой этих обязанностей пройти  по линии уже куда сложнее. Интерпретируя эту аллегорию, родители приходят к выводу, что чрезмерная загруженность обязанностями по отношению к ребенку не позволяет видеть перспектив, «зачумляет» воспитательную стратегию, лишая ее цельности и гармоничности.          

            3.Упражнение «Брачное объявление» 

Всем членам группы дается 3-5 минут для того, чтобы написать брачное объявление. Любой пишет о себе, составляя свой психологический портрет, выделяя свои преимущества, которыми он мог бы заинтересовать другого человека. В инструкции подчеркивается, что следует выделять прежде всего психологические характеристики, а не восхищаться описанием внешнего вида, квартиры, машины. И снова все поочередно зачитывают свои объявления, а группа помогает, дополняя то, что участник пропустил.

              4. Упражнение «Разговор через стекло»                                                          

Двое участников с помощью жестов стараются о чем-то договориться. Тему сообщают одному из них и он должен передать эту информацию своему товарищу, как бы стоя перед звуконепроницаемым стеклом. Разговаривать и запрещено.

             5. Упражнение «Девиз» Все участники поочередно говорят о том, какую футболку и с какой надписью-девизом они купили бы себе, если бы была такая возможность. Эта надпись должна отображать жизненное кредо человека, его основной жизненный принцип, а цвет отвечать его характеру.

            6. Упражнение «Игрушка»Каждый член группы думает о том, какой игрушкой хотел бы стать. Группа старается отгадать эту «игрушку», идет обмен впечатлениями, своими ощущениями.

             7. Упражнение «Передача контроля»

Родители составляют высказывания для передачи своему ребенку      ответственности за решение одной из актуальных, но не слишком болезненных проблем.

              8. Упражнение «На приеме у психолога»  Все участники занятия по мере психологической готовности выбирают                  из своей среды «психолога» — значимого другого, и, вообразив себе, что пришли к нему на прием с своими проблемами, которые мешают нормальному общению дома или на работе, рассказывают ему об этом. Психологом может быть и вся группа, если «психолог» не может дать «квалифицированную консультацию».

              9. Упражнение «Чемодан» Это главное упражнение занятия, последнее для группы. Один из участников выходит из комнаты, а другие начинают готовить ему в дальний путь «чемодан». В этот чемодан собирают то, что, по мнению группы, очень нужно человеку в общении с другими людьми, обязательно учитывая  и положительные характеристики, которые группа в особенности ценит в нем. Не забывают «собрать» и то, что мешает этому человеку, от чего ему следует избавиться. На практике это делается следующим образом. Избирается «секретарь», который берет лист бумаги и делит его вертикальной линией пополам. На одной стороне сверху ставится знак «+», на другой — знак «-». Под знаком «+» группа собирает все положительное, а под знаком «-» — все отрицательное. При этом каждая характеристика должна быть поддержана большинством группы, если есть возражения, сомнения, лучшее воздержаться от категоричной оценки. Для хорошего «чемодана» нужно не менее 5-7 характеристик. Далее участнику, который выходил, зачитывается и передается этот список. У него есть право лишь на один вопрос, если нему что-то непонятно. Потом выходит другой участник группы и вся процедура повторяется. В конце концов, это дает основания к некоторым выводов.

            10. Рефлексия

 

Занятие № 8

 

Цель: знакомство с понятием «психологические права личности»; осознание необходимости установления равноправных взаимоотношений с ребенком; овладение навыком использования «Я - высказываний» для решения проблем, непосредственно касающихся жизни родителя.

          1.  Упражнение «Я хочу тебе подарить»

Сегодня, приветствуя друг друга и обмениваясь любезностями, каждый будет дарить своему партнеру подарок, но нереальный, а гипотетический. Самое главное – подарить его от всей души. Поздоровавшись с партнером, преподнесите свой подарок, исходя из его личных особенностей. Спрашивать: «Что тебе подарить?» или: «Что ты хочешь?» - не тактично, на этот вопрос каждый отвечает самостоятельно, ориентируясь на конкретного человека, думая о нем, его увлечениях, привязанностях.

После того как вручите подарок, ваш собеседник должен выразить свое отношение к нему. Если подарок понравился, то чем; если нет, то почему и что в действительности он бы хотел получить в качестве подарка.  

        2. Упражнение «В чем мне  повезло в этой жизни»

Участники группы разбиваются по парам. Ведущий предлагает задание: «В течение 3 минут расскажите своему партнеру о том, в чем вам повезло в этой жизни. Через 3 минуты поменяйтесь ролями». После упражнения  проводится короткий обмен впечатлениями. Это упражнение, помимо собственной ценности, повышает уровень жизненного оптимизма, создает хороший настрой на работу.

          3. Разыгрывание и обсуждение конфликтных ситуаций

Задание: Разыграйте следующую ситуацию в группе из 3-х человек с позиции 3-х птиц:                                                                              Голубь – вступает в конфликт и старается решить его мирным путем, не причиняя никому вреда.                                                      Страус – прячет голову в песок, уходит от конфликта.                                                                                                                                    Ястреб – сам разжигает конфликты и решает в свою пользу.

Ситуация. Трое одноклассников, живущих по соседству, приобрели сообща роликовые коньки. В первый же день между ними произошел конфликт, так как каждому хотелось покататься подольше.

Вопросы для обсуждения:

  1.Как лучше решать конфликты?                                                                                                                                                                               2. Что должны учитывать участники конфликта?                                                                                                                                                   3. Друзья не стали недругами, а недруги стали друзьями?                                                                                                                                 4.  Лучший способ выйти из конфликта – это разрешить его с позиции разумности и справедливости, считаясь с моралью, законами общества и помогая общему  благополучию. Если конфликт не решать, то он, как снежный ком, накапливает тяжелые последствия и может привести к войне, драке, преступлениям, от которых пострадают многие люди.                                5.  Человеку, который умеет  забивать гвозди, не попадая себе молотком по пальцам, очень трудно объяснить другому, как это делается, поэтому не требуйте понимания от других и постарайтесь сами понять их. Старайтесь разрешить конфликты, находя точки соприкосновения.                                                                                                                                                                                      6. Ищите добро в других,  слушайте другую сторону, прежде чем выносить собственное суждение.                                                        7. Основывайте свою позицию на правде                                                                                                                                                                  8. Будьте готовы пересмотреть свою позицию, если вы не правы.                                                                                                                    9. Обдумывайте свои поступки.                                                                                                                                                                                    10. Будьте изобретательны, терпеливы и настойчивы. Не угрожайте и не унижайте других, используйте неожиданность и юмор.                                                                                                                                                                                                                          11. Прислушивайтесь к своему внутреннему голосу – совести.                                                                                                                             12.Стройте свои отношения на честности, уважении и заботе.                                                                                                                     

     4. Упражнение «Рассмеши друга»

Правила игры: учеников разбивают на две команды, члены которых садятся друг против друга попарно. Затем один из них мимикой или жестами изображает грустного, убитого горем человека, а другой любым способом старается его рассмешить. Через минуту они меняются местами. Затем пары объединяются  в четверки, и процедура повторяется, только теперь трое из четверки изображают грусть, а один старается их рассмешить (также одну минуту). Если останется время, можно то же самое в группах по 6 или 8 человек.

       5. Упражнение «Парное приседание»

Родители работают в парах: необходимо стать друг к другу спиной, облокотившись о партнера так, чтобы и одному,  и другому было достаточно удобно. Затем без помощи рук пары должны присесть и встать, что возможно сделать только при равномерном распределении нагрузки между участниками взаимодействия.

       6. Упражнение «О ком я забочусь»

Необходимо составить список людей, о которых каждый участник заботится на данном этапе своей жизни. Как правило люди забывают внести в этот список себя, на что и призвано обратить внимание данное упражнение.

        7. Упражнение «Весы обязанностей»

 Предлагается составить два списка: 1-ый – «Мои обязанности по отношению к ребенку»; 2-ой – «Обязанности ребенка по отношению ко мне». Сопоставление, «взвешивание» этих списков дает повод для обсуждения степени справедливости сложившийся ситуации.

        8. Упражнение «Позаботься о своем внутреннем ребенке»

  Обычно в фрустрирующей ситуации включается наш «внутренний ребенок», и мы начинаем действовать исходя из этого эго-состояния. А как обычно действуют дети в ситуации, которая им не нравится? Топают ногами, кричат, обзываются, обижаются и плачут, стараются спрятаться и убежать.

А мы? Правда, похоже? Это и естественно. Именно эго-состояние отвечает за наши чувства. И когда плохо нам, плохо и нашему «Внутреннему ребенку».

Сейчас, пожалуйста, представьте себя маленьким ребенком 4-5 лет. Внимательно рассмотрите, во что вы одеты, какие у вас волосы, какое выражение лица. Теперь подойдите к этому ребенку, угостите его чем-нибудь, приласкайте, возьмите на руки и скажите: «Я тебя очень люблю (ласковое имя) и всегда буду беречь и защищать». Посмотрите, как теперь выглядит ваш ребенок, прижмите его к себе.

Уменьшите ребенка до размеров горошины и положите в свое сердце. Посмотрите, как он там себя чувствует. А как себя чувствуете вы?

         9. Упражнение «Лавина»

Это упражнение описано в книге Ф. Зимбардо: «Представьте, что ваш дом занесло снегом во время выходных, вы не можете ни выбраться, ни связаться с кем-нибудь, ни получить помощь раньше понедельника. Вы совсем одни, у вас нет никаких обязанностей, никакой домашней работы. Придумайте, как вы используете эту критическую ситуацию, чтобы создать себе веселое времяпровождение. У вас есть хорошая еда, вино, музыка, книги, игры, горячая вода, ручка и бумага, но нет телевизора и радио».  После того как работа завершена, участникам предлагается осуществить эти планы в ближайший выходной: «Стоит ли ждать, когда ваш дом занесет снегом?»

       10. Рефлексия    

 

Занятие № 9

 

Цель: знакомство с понятием «отрицательное внимание»; осознание своих типичных реакций в конфликтных ситуациях; Обучение конструктивному решению конфликтов.

      1.Упражнение "Внимание, конфликт!"

Участникам предлагается придумать и нарисовать знак, предупреждающий о назревающем конфликте. Затем выбирается лучшее символическое изображение либо группа пытается объединить все идеи в одном общем знаке.

     2. Упражнение "Преувелечение или полное изменение поведения"

Это ролевая игра, в которой членам группы дается возможность проиграть свои внутри личностные конфликты. Разыгрывание ролей используется для расширения осознания поведения и возможности его изменения.

Участник сам выбирает нежелательное личное поведение, или группа помогает ему выбрать поведение, которое им не осознается.

Если член группы не осознает этого поведения, он должен преувеличить его. К примеру, робкий член группы должен говорить громким авторитарным тоном, постоянно хвастаясь. Если же участник осознает поведение и считает его нежелательным, он должен полностью изменить его. На разыгрывание ролей каждому дается 5-7 минут. Затем все участники делятся своими наблюдениями и чувствами.

Цель упражнения:

- формирование навыков модификации и коррекции поведения на основе анализа разыгрываемых ролей и группового разбора поведения.

     3. Упражнение "Неуверенные, уверенные и агрессивные ответы"

Каждому члену группы предлагается продемонстрировать в заданной ситуации неуверенный, уверенный и агрессивный типы ответов. Ситуации можно предложить следующие:

•Друг разговаривает с вами, а вы хотите уйти.

•Ваш товарищ устроил вам встречу с незнакомым человеком, не предупредив вас.

•Люди, сидящие сзади вас в кинотеатре, мешают вам громким разговором.

•Ваш сосед отвлекает вас от интересного выступления, задавая глупые, на ваш взгляд, вопросы.

•Учитель говорит, что ваша прическа не соответствует внешнему виду ученика.

•Друг просит вас одолжить ему вашу какую-либо дорогостоящую вещь, а вы считаете его человеком не аккуратным, не совсем ответственным.

          4. Ролевая игра "Сглаживание конфликтов"

Ведущий рассказывает о важности такого умения как умение быстро и эффективно сглаживать конфликты; объявляет о том, что сейчас опытным путем стоит попытаться выяснить основные методы урегулирования конфликтов.

Участники разбиваются на тройки. На протяжении 5 минут каждая тройка придумывает сценарий, по которому двое участников представляют конфликтующие стороны (например, ссорящихся супругов), а третий - играет миротворца, арбитра.

На обсуждение ведущий выносит следующие вопросы:

- Какие методы сглаживания конфликтов были продемонстрированы?

- Какие, на ваш взгляд, интересные находки использовали участники во время игры?

- Как стоило повести себя тем участникам, кому не удалось сгладить конфликт?

          5. Упражнение "Если бы..., я стал бы ..."

Упражнение происходит по кругу: один участник ставит условие, в котором оговорена некоторая конфликтная ситуация. К примеру : "Если бы меня обсчитали в магазине...". Следующий, рядом сидящий, продолжает (заканчивает) предложение. К примеру : "... я стал бы требовать жалобную книгу".

Целесообразно провести это упражнение в несколько этапов, в каждом из которых принимают участие все присутствующие, после чего следует обсуждение.

           6. Упражнение "Контраргументы"

Каждый член группы должен рассказать остальным участникам о своих слабых сторонах - о том, что он не принимает в себе. Это могут быть черты характера, привычки, мешающие в жизни, которые хотелось бы изменить.

Остальные участники внимательно слушают и по окончании выступления обсуждают сказанное, пытаясь привести контраргументы, т. е. то, что можно противопоставить отмеченным недостаткам или даже показывая, что наши слабости в одних случаях, становятся нашей силой в других.

          7. Упражнение "Единство"

Участники рассаживаются в круг. Каждый сжимает руку в кулак, и по команде ведущего все "выбрасывают" пальцы. Группа должна стремиться к тому, чтобы все участники независимо друг от друга, выбрали одно и то же число.

Участникам запрещается переговариваться. Игра продолжается до тех пор, пока группа не достигнет своей цели.

          8. Упражнение « Позиция»

Участники образуют 2 круга: внутренний и внешний. Внешний круг движется, внутренний остается на месте. Находящиеся во внешнем круге высказывают свое впечатление о партнере по внутреннему кругу, начиная с фразы "Я вижу тебя", "Я хочу тебе сказать", "Мне нравится в тебе". Через 2 минуты внешний круг смещается на одного человека и т.д.

          9. Упражнение « Доверяющее падение»

Участники образуют большой круг. Один человек встает в центр круга. Он должен упасть на руки кому-либо из круга, для этого нужно закрыть глаза, расслабиться и падать назад. Каждый должен иметь возможность падать и ловить.

По окончании задания группа обсуждает впечатления от выполненного упражнения.

         10. Рефлексия

Занятие № 10

Цель: подведение итогов работы группы, осознание позитивных изменений в сфере детско-родительских взаимоотношений.

        1. Упражнение «Парадоксальная социометрия»

На листе бумаги расположены по кругу имена всех членов группы. Участники по очереди проводят от своего имени стрелку к имени того участника, который им больше всех нравится, произнося при этом такую фразу: «Я тебя люблю, но мне не нравится, что ты…»

         2.  Ролевое проигрывание ситуаций

Цель этого этапа состоит в комплексном применении  полученного в тренинге опыта и психолого-педагогических знаний для решения актуальных проблем участников. Ситуации предлагают сами участники, они же распределяют роли членов группы. После «инсценирования» исходной ситуации участники делятся своими мыслями и чувствами. Завершается работа поиском и ролевым проигрыванием новых, более эффективных способов реагирования в заданных условиях.

       3.  Игра «Пожелания»

Необходимо заранее заготовить листы бумаги, фломастеры и булавки по количеству участников. Каждому участнику на спину булавкой прикрепляют на  лист, после чего все свободно ходят по классу и пишут на листах пожелания друг другу. Через какое-то время можно остановить процесс, чтобы каждый смог прочитать пожелания, которые ему написали. 

         4. Упражнение "Видение других"

Один из участников тренинга становится спиной к группе, он должен детально описать (по предложению группы) внешний вид кого-то из присутствующих товарищей. Или можно создать такую ситуацию. Кто-то из участников садится в центре, а другой должен детально воссоздать последовательность его поведения, например, за последние полчаса.

          5. Упражнение «Подчеркивание физических достоинств»

Происходит коллективное обсуждение того, как подчеркивать свои физи- ческие достоинства и скрашивать недостатки. Каждый участник делится своим опытом.

          6. Упражнение "повышение роли невербальных методов общения"

Ведущий, рассказывает о невербальных методах общения: языке телодвижений, мимике и т.д.  Участники разбиваются на пары;  происходит обмен комплиментами, но на этот раз комплименты говорит "немой": жестами и мимикой он должен объяснить какое качество он восхваляет; партнер "немого" благодарит его за комплимент и говорит что он именно понял.  Обсуждение.

           7. Упражнение «преодоление эгоцентризма»

 Ведущий очень коротко рассказывает о том, что очень часто причиной одиночества в семье является излишний эгоцентризм.  По очереди встают участники; задача каждого говорить что угодно, но главное, чтобы в рассказе не встречались слова "я", "мне", "мое" и т.д.; после того, как хотя бы одно такое слово закралось - выступающего сажают.

            8. Упражнение «Встреча взглядами»

Все участники стоят в кругу, опустив головы вниз. По команде ведущего они одновременно поднимают головы. Их задача – встретиться с кем-то взглядом. Та пара игроков, которой это удалось, покидает круг.

            9. Упражнение "Закройте глаза..."

Теперь возьмите правой рукой руку соседа... подержите  в своей. Старайтесь, не открывая глаз, сосредоточиться на звуках вокруг вас, пусть любой сосредоточит внимание только на том, что слышит, пусть некоторое время слушает и узнаёт звуки, которые к нему доносятся (1 минута)... Все еще не раскрывая глаз, сконцентрируйте свое внимание на ладонях соседей справа и слева, которых вы касаетесь. Постарайтесь определить, какая ладонь теплее, какая — холоднее, была ли это ладонь соседа по правую сторону или по левую сторону (30 сек.)... С закрытыми глазами разомкните руки и сосредоточьтесь на своем дыхании, ощутите, как воздух входит и выходит через ноздри и губы, как двигается грудная клетка при каждом вдохе и выдохе (1 минута) ... Попробуйте сосчитать каждый выдох и на пятый — откройте глаза...»

        10. Рефлексия

 

Занятие № 11

Цель: «Выявить взаимосвязь личностей в системе «близкие люди» ».

Занятие для родителей и учащихся.

         1. Приветствие.

         2. Повторная диагностика родителей и учащихся аналогичными методиками.

         3. Упражнение «Я и мое тело»

 Вначале необходимо провести небольшую медитацию  под названием: «Внутренняя инвентаризация». В состоянии релаксации необходимо проанализировать свое телесное состояние, «побывать» в различных участках своего тела. После чего нарисовать реальное взаимоотношение «Я» и тела. Когда закончится обсуждение, предложить нарисовать идеальный вариант взаимоотношений.  

        4. Упражнение "Кораблекрушение" 

 Все участники объединяются в две команды. У противоположных стен ставятся два ряда стульев – для одной и другой команды. При этом количество стульев заведомо меньше, чем количество участников. Например, если в одной команде восемь человек, можно поставить четыре стула так, чтобы на них стоя уместилась вся  команда. После того, как команды разместятся на стульях, тренер рассказывает страшную историю о том, что везущий их корабль попал в шторм и разбит о рифы. Для спасения необходимо, перемещая стулья вперед, - и не ступая на пол! – всей командой перебраться к противоположной стенке, не уронив, конечно никого в «океан».

   Упражнение способствует повышению сплоченности группы, демонстрирует качества взаимопомощи. Цель не в том, чтобы прийти к противоположной стенке первым, а в том, чтобы в бушующем океане не забывать оказывать помощь друг другу. При обсуждении это необходимо подчеркнуть, но в начале упражнения не стоит об этом говорить. Необходимо, чтобы участники группы сами сделали выводы.

           5. Упражнение «Зеркало».

 Группа разбивается на пары, которые становятся лицом друг к другу. В каждой паре один – ведущий, второй – «зеркало».

Ведущий начинает медленно выполнять какие-нибудь движения, а «зеркало» старается их повторять. Постепенно можно усложнять движение, увеличивая их скорость. Потом можно добавить «эхо»: ведущий произносит слова, а «зеркало» повторяет их. По команде ведущего участники меняются ролями.

 Обсуждение.

Ребята называют тех людей, которых они отнесли к понятию «близкие». Ведущий обращает внимание на то, что для каждого из нас существует свое понятие «близкий человек». Для кого-то это родители, сверстники или старшие друзья. А для кого-то это только родители.

            6. Мозговой штурм «По каким признакам мы относим человека к близким людям?»

Как вы думаете, по каким критериям мы относим того или иного человека к близким?  Пояснение для ведущего: во время проведения мозгового штурма предложения ребят записываются на доске. В конце мозгового штурма необходимо сформулировать окончательный вывод, что близкими людьми мы считаем всех тех, с кем у нас имеется какая-нибудь связь (кровное родство, общие интересы и цели, одинаковые точки зрения на многие вещи, одинаковое ко многому отношение) и с кем нам эмоционально комфортно (т.е. кто нас понимает, любит, желает добра, кого понимаем и любим мы, с кем нам приятно находиться и общаться и кому мы также желаем добра).     

           7. Упражнение «Я и мои близкие».

Посмотрите, пожалуйста,  на рисунок. На нем изображен цветок, у которого центром является любой из вас, а лепестки – ваши близкие. Вы, безусловно, связаны между собой: каждый лепесток имеет соприкосновение с вами, и в то же время все они окружают вас. Попробуйте мысленно удалить все лепестки – цветок перестанет быть самим собой, потеряв связь с близкими людьми. Поэтому для нас так важно в жизни уметь устанавливать и поддерживать отношения с близкими людьми.

          8. Дискуссия, «В какой степени заинтересованы твои близкие в твоем благополучии?»

А как вы думаете, в какой степени важно для всего цветка в целом, чтобы его сердцевина, т.е. вы сами, была здоровой, яркой и жизнеспособной?

Пояснение для ведущего: проводится дискуссия, в ходе которой основной мыслью должно быть то, что из окружающих нас людей действительно близкими являются те, которые заинтересованы в сохранении нашего здоровья, в достижении нами определенных успехов, в том, чтобы у нас была полноценная, счастливая жизнь, так как в конечном счете от этого выигрывают они сами.                   

Рассказ ведущего о принципах выстраивания отношений с близкими

Теперь давайте подумаем, каким принципам необходимо следовать, выстраивая отношения с близкими людьми. Чтобы вам легче было рассуждать, раз уж мы обратились сегодня к ботанике, я предложу вам рассмотреть рисунок, на котором представлено дерево взаимоотношений.

Дерево взаимоотношений:

1) Почва - непосредственная связь с близкими людьми. Это означает, что с близкими надо поддерживать контакты: навещать их, писать письма и т.д., так как они являются той почвой, из которой произрастаешь ты сам, с которой ты связан.

 2)  Корни – самоуважение и уважение к другим, честность, доверие, открытость – это те навыки, которыми необходимо обладать, выстраивая отношения с близкими людьми.

- для того чтобы твои качества понравились другим, они должны нравиться тебе самому.

- нравясь себе, вы сможете увидеть хорошее в других и предложить им уважение, которого они заслуживают.

- честность нужна, чтобы увидеть себя такими, какие вы есть, и начать доверять своим собственным мыслям и поведению, а также чтобы получить доверие от окружающих и научиться доверять им.

- открытость – это умение проявить все перечисленные качества, продемонстрировать их близким вам людям.

Если хотя бы один корень дерева будет чахлым, больным, неспособным проводить питательные вещества, представьте себе, насколько подорвана будет сама основа растения, его сила!

3) Ствол– это навыки общения с близкими вам людьми: умение их слушать и самим доносить до них информацию, принимать критику и похвалу, а также критиковать и хвалить самому, умение начинать и поддерживать разговор, находить выход из конфликтных ситуаций и многое другое. Сформированность этих навыков – непременное условие сохранение близости с дорогими людьми.

 Представьте себе, что ствол дерева будет поврежден. Тогда все живительные соки просто не попадут к кроне дерева, и дерево станет чахлым и вялым.

4) Крона– это тот результат, который вы получите, соблюдая все перечисленные принципы установления отношений с близкими людьми. Крона – это ваша здоровая и счастливая жизнь, ваши успехи и достижения, ваш жизненный расцвет.

Представьте себе, как много пользы может принести дерево с пышной кроной, какое удовольствие оно сможет доставлять тем, кто видит его!

Я бы очень хотела, чтобы вы смогли усвоить все эти принципы установления отношений с близкими людьми.  

      9. Упражнение "Разожми кулак".

Упражнение проводится в парах. Один сжимает руку в кулак, другой старается разжать его. Задание: любыми способами, но без применения физической силы заставить разжать кулак (вариант: уговорить пересесть на другой стул, поменяться местами). 

        10. Рефлексия.

 

Занятие №12

Цель: отработка навыков сотрудничества и равноправных взаимоотношений с ребенком; закрепление позитивного опыта неформального общения; создание атмосферы взаимопонимания и доверия между членами семьи и тренинго- вой   группы.

    Групповое занятие для учащихся и их родителей

1. Торжественное вручение дипломов об успешном прохождении тренинга                                                                                Этот ритуал преследует цель не столько выдачи каких-либо документов, сколько создания атмосферы праздника и закрепления ощущения успешности родителей и детей. Дети, получают от группы заранее приготовленные подарки, сувениры, символизирующие добрые и открытые взаимоотношения.
2. Ритуал завершения праздника                                                                                                                                                                     Все участники садятся в круг, передают друг другу зажженную свечу и говорят о том, как они представляют себе счастливую семью.  

Практическая апробация: 

Не указан

Отсканированная рецензия: